Nos ha tocado la lotería!!!
Optimistical.net en EcoCultura, con EcoAlternative.net
ZAMORA, 10-12 oct. 2014
Este fin de semana participamos en la Feria de EcoCultura de Zamora, acompañando a EcoAlternative.
La feria tiene el lema de: Un estilo de vida diferente, y compartimos con ellos valores e ilusión por compartir nuestras experiencias en un estilo de vida ecoalternativo.
Participamos con dos charlas en las Jornadas Técnicas:
- Viernes, 19:45h. Sala7
Alimentación con germinados. Elaboración y consumo.
D. Alipio Muñíz de Gorostiza. Promotor de la web www.supergerminador.com
- Sábado, 18:30h. Sala Conferencias
Consumo Co-responsable y EcoAlternativo.
D. Alipio Muñíz de Gorostiza / Dña. María Vecino González. Ecoalternative.net
Nos puedes encontrar en el Stand 41. de ECOALTERNATIVE.NET:
Portal de apoyo a redes de economía solidaria.
Mejoramos la presencia en Internet de las empresas y entidades del mundo ecoalternativo y ayudamos a difundir y construir una consciencia sobre las alternativas económicas y de consumo a través del portal EcoAlternative.net.
Síguenos en:
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Qué es ECOCULTURA.
La Feria Hispanolusa de Productos Ecológicos que se celebra en Zamora (España) durante los días 10, 11 y 12 de octubre de 2014, es una referencia transfronteriza de productores, elaboradores y distribuidores de productos ecológicos a nivel nacional
En el Año Internacional de la Agricultura Familiar, (Asamblea General de las Naciones Unidas) tiene el objetivo aumentar la visibilidad de la agricultura familiar y la agricultura a pequeña escala, teniendo en cuenta que más del 80% de los alimentos generados en el mundo proceden de la agricultura familiar, al igual que la conservación de los ecosistemas y la biodiversidad agrícola del mundo se debe a este modelo de organización. Se centra así la atención mundial sobre su importante papel en el rescate de los alimentos tradicionales y la mitigación del hambre y la pobreza, la seguridad alimentaria y la nutrición. De igual modo se pretende destacar la relevancia de este modelo de agricultura en el desarrollo integral de las zonas rurales.
Ecocultura abordará éste y otros asuntos que representan una oportunidad para dinamizar las economías locales de pequeño tamaño, como muchas de las que están detrás de la producción ecológica, y convocará, como ya es habitual, a más de 100 expositores de todos los sectores que se darán cita en esta onceava edición. La feria tendrá un marcado carácter profesional que, como en años anteriores, se complementará con un buen número de actividades paralelas, tales como conferencias, mesas redondas, talleres, degustaciones, catas dirigidas, encuentros, etc.
Metodología Dragon Dreaming y Organizaciones de centro vacío
El pasado agosto disfrutamos de un taller sobre: Organizaciones de centro vacío, con la metodología Dragon Dreaming.
Este vídeo explica qué es Dragon Dreaming.
Y en este link puedes descargarte guías y más información: http://www.dragondreaming.org/es/home/recursos/
Beneficios de ser optimistas
[Tenemos una alerta en Google, y nos llegan al rededor de 35 apariciones de la palabra “optimismo” en Internet, entre ellas, hemos descubierto este artículo del 20MINUTOS.ES. 27.12.2011 – 14.26h]
LOS NIÑOS TAMBIÉN ENTIENDEN LOS BENEFICIOS DE SER OPTIMISTAS
Hasta los niños entienden que pensar de manera positiva les hace sentirse mejor. Incluso el optimismo de los padres puede ayudar a los más pequeños a comprender cómo los pensamientos influyen en nuestro estado anímico.
Lo asegura un estudio de la Universidad de Jacksonville y la Universidad de California-Davis (EE UU). Los investigadores trabajaron con 90 niños, a los que se les leyeron seis cuentos.
Se trataba de ver cuál era su respuesta a las emociones de los personajes: tras experimentar algo positivo (conseguir un nuevo cachorro), negativa (derramar la leche), o ambiguas (reunión de un nuevo profesor). Tras cada experiencia, un personaje tiene un pensamiento optimista por separado y otro tiene un pensamiento pesimista, por separado, poniendo el caso en una luz negativa.
Después, los investigadores pidieron a los niños que juzgaran las emociones de cada personaje y dieran su propia explicación de las emociones. También pidieron a los pequeños y a sus padres que rellenaran una encuesta para medir sus niveles individuales de esperanza y optimismo.
El resultado fue que niños de solo 5 años entendían que la gente se siente mejor después de tener pensamientos positivos. De igual modo, ante las situaciones ambiguas de los cuentos, mostraron mayor conocimiento sobre la influencia de los pensamientos positivos. El estudio mostraba que los niños, a medida que crecen, comprenden más la relación entre emociones y sentimientos.
Los investigadores vieron, no obstante, que a los pequeños les costaba más comprender cómo el pensamiento positivo podía ayudarles en situaciones negativas como caerse y hacerse daño. En estas situaciones era fundamental la actitud del padre para que el niño captara la importancia de afrontar los problemas también con optimismo.
Este estudio, que publica la revista Child Development, señala la importancia que tienen los padres para ayudar a sus hijos a utilizar el pensamiento positivo para sentirse mejor también cuando las cosas se ponen difíciles.
Beneficios de ser optimistas.
[Tenemos una alerta en Google, y nos llegan al rededor de 35 apariciones de la palabra “optimismo” en Internet, entre ellas, hemos descubierto este artículo del 20MINUTOS.ES. 27.12.2011 – 14.26h]
LOS NIÑOS TAMBIÉN ENTIENDEN LOS BENEFICIOS DE SER OPTIMISTAS
Hasta los niños entienden que pensar de manera positiva les hace sentirse mejor. Incluso el optimismo de los padres puede ayudar a los más pequeños a comprender cómo los pensamientos influyen en nuestro estado anímico.
Lo asegura un estudio de la Universidad de Jacksonville y laUniversidad de California-Davis (EE UU). Los investigadores trabajaron con 90 niños, a los que se les leyeron seis cuentos.
Se trataba de ver cuál era su respuesta a las emociones de los personajes: tras experimentar algo positivo (conseguir un nuevo cachorro), negativa (derramar la leche), o ambiguas (reunión de un nuevo profesor). Tras cada experiencia, un personaje tiene un pensamiento optimista por separado y otro tiene un pensamiento pesimista, por separado, poniendo el caso en una luz negativa.
Después, los investigadores pidieron a los niños que juzgaran las emociones de cada personaje y dieran su propia explicación de las emociones. También pidieron a los pequeños y a sus padres que rellenaran una encuesta para medir sus niveles individuales de esperanza y optimismo.
El resultado fue que niños de solo 5 años entendían que la gente se siente mejor después de tener pensamientos positivos. De igual modo, ante las situaciones ambiguas de los cuentos, mostraron mayor conocimiento sobre la influencia de los pensamientos positivos. El estudio mostraba que los niños, a medida que crecen, comprenden más la relación entre emociones y sentimientos.
Los investigadores vieron, no obstante, que a los pequeños les costaba más comprender cómo el pensamiento positivo podía ayudarles en situaciones negativas como caerse y hacerse daño. En estas situaciones era fundamental la actitud del padre para que el niño captara la importancia de afrontar los problemas también con optimismo.
Este estudio, que publica la revista Child Development, señala la importancia que tienen los padres para ayudar a sus hijos a utilizar el pensamiento positivo para sentirse mejor también cuando las cosas se ponen difíciles.
La empresa optimista según Luis Rojas Marco
Recetario del psiquiatra para llevar una vida más agradable:
Hay tres características que influyen, según Luis Rojas Marco, en el grado de optimismo de una persona:
- el impacto que tiene el suceso,
- duración que se le concede a lo ocurrido y
- la responsabilidad que le otorgamos a lo sucedido.
El primer ejercicio que hay que hacer es pensar en la forma que tenemos de pensamiento y de actuación. ‘Hay que saber captar el pensamiento y después cuestionarlo’.
Otra forma de estimular el optimismo es aumentar, después de haber realizado el primer análisis, los momentos en los que nos sentimos bien. ‘Tenemos que centrarnos en las pequeñas cosas que nos hacen disfrutar. Recomiendo anotar todo lo que hace que nos sintamos contentos’.
El siguiente ejercicio consiste en que, una vez enumerados todos esos momentos agradables, se empiecen a aplicar. ‘Cuando nos sentimos bien, los pensamientos siempre son positivos’.
No decaer jamás. Es más fácil aumentar el optimismo que bajar el pesimismo. ‘Para ello es bueno tratar de estar abierto a las valoraciones que nos hacen otras personas. Si nos lo proponemos, lograremos incrementar al menos en dos puntos nuestro nivel de optimismo’.
Minimizar el estrés: ‘Un poco es estimulante, pero continuado, altera’.
Fuente: Cinco Días. Artículo completo aquí